Buon giorno (ボンジョルノ) どうも、ファッション・アルデンテ編集長の【あるでんて】です。
そんな悩みに答えていきます。
結論から申しますと、緑茶よりもココナッツオイルがオススメです。
編集長【あるでんて】も頭皮の問題でかなり悩みました…
今回は実体験を交えながらお伝えします。
頭皮の臭いが気になりだした中学時代
編集長【あるでんて】は、中学時代から頭皮の臭いが気になるようになってきました。
自分でもわかるくらい頭皮が臭い…
特に髪の毛を坊主にしていた時は、頭皮の臭いが不快でしかたありませんでした…
髪の毛が伸びてからは、香りの強いシャンプーに変えたりして、何とかやり過ごしていましたが…
夕方くらいから、臭い…
そして、社会人になって当時付き合っていた彼女が帽子を貸してくれて、返した時の一言が、「なんか臭うね…」
そして決定的だったのが、彼女の甥っ子を肩車したときに、「頭が臭い」と言われてしまいました…
私は、自分の頭皮に絶望しました…
なぜそんなに臭うのだろうか？お風呂も入っているのに…
そしてネットで調べた頭皮の臭い対策は、全て行いました。
- 肉・揚げ物をやめる
半年やめたけど効果なし、ヴィーガンか！！と周りにツッコまれる
- 湯シャン
余計に臭くなり、油臭いと母親に言われ、撃沈
- 緑茶をかける
一瞬だけ匂いが消えるが、効果が持続しない
- 頭に香水つける
時間が経つとやはり臭いが…
- シャンプーブラシ
頭皮の汚れが原因と思い使うが臭いには、効果なし
- ヘアワックスを変更
ワックスが原因かな？と思ったが、変わらず
全ての試行錯誤が、効果を感じられませんでした…
そもそも頭皮が臭う原因は、何なのでしょうか？
頭皮が臭う原因
頭皮の臭いの原因は諸説ありますが、以下６つの要因が考えられます。
- 過剰な皮脂分泌: 皮脂分泌が過剰になると、頭皮の油分が増え、菌の増殖しやすい環境になり、頭皮の臭いも発生しやすくなります。
- 細菌やカビの増殖: 頭皮上に常在する細菌やカビが増殖し、その分解物が臭いの原因になります。これは、頭皮の清潔さや適切なケアが欠如した場合に起こりやすいです。
- 頭皮の乾燥: 頭皮が乾燥すると、皮脂の分泌が増えることがあり、乾燥した皮膚は細菌が増殖しやすい環境になります。
- 不適切な洗髪: 適切な方法で頭皮を洗わないと、皮脂や汚れが残り、細菌の繁殖を招くことがあり、頭皮の臭いの原因になります。
- 食生活: 食生活や体の健康状態も、頭皮の臭いに影響を与える可能性があります。特に、脂っこい食事やストレスが増えると、皮脂の分泌が増え、頭皮の臭いが強くなることがあります。
- 頭皮トラブル: 頭皮のかゆみや炎症、湿疹などのトラブルがある場合、それらの症状が臭いの原因になることがあります。
私の場合は、③が根本原因なのでは？と睨んでいました。
ココナッツオイルを使ってみて
色々調べて気が付いたのが、まさか、頭皮の乾燥が臭いの原因なのでは？
私は、物凄い乾燥肌なので、顔の保湿はかかせません。
お風呂上りなどは、肌がカサカサになり真っ白になります。
それなのに、頭皮の保湿は、いっさいケアしていませんでした。
そこで、試しに、家にあったオリーブオイルを塗って実験…
あれ？臭いがしない
しかし、オリーブオイルは、バスタオルなどに色がついてしまう…あと臭いもあまり好みじゃない…
そこで、ココナッツオイルを試すと、臭いもしないし、ほのかに香ココナッツの匂いが良い。
バスタオルなどに、色もつかないので使いやすい。
中学生からの悩みが、ここで解消されたのでした。
ココナッツオイルは、どんな効果があるのでしょうか？
ココナッツオイルの特徴
頭皮の健康は、髪の美しさや全体的な健康に直結します。しかし、多くの人が頭皮の問題に悩まされています。
頭皮のかゆみ、フケ、そして何よりも頭皮の不快な臭いは、日常生活に影響を与えることがあります。
そこで注目されているのが、ココナッツオイルです。
ココナッツオイルについて
ココナッツオイルは、ココナッツの果肉から抽出される天然の油脂です。その特徴は以下の通りです。
- 抗菌作用: ココナッツオイルに含まれるラウリン酸は、抗菌作用があります。これにより、頭皮の細菌や真菌の繁殖を抑制し、不快な臭いを防ぐことができます。
- 保湿効果: ココナッツオイルは、豊富な保湿成分を含んでいます。頭皮をしっかりと保湿し、乾燥から守ることで、皮脂の過剰な分泌を抑え、臭いを軽減します。
- 栄養豊富: ココナッツオイルには、ビタミンEやミネラルが豊富に含まれています。これらの栄養成分は、頭皮と髪に栄養を与え、健康的な状態を保ちます。
ココナッツオイルの使い方
ココナッツオイルを頭皮ケアに活用するための方法はいくつかあります。
- マッサージ: 少量のココナッツオイルを手に取り、頭皮全体にマッサージします。特に、不快な臭いの気になる部分に重点的に塗布します。
- 放置: オイルを塗った後は、シャワーキャップやタオルで頭皮を覆い、数時間以上放置します。これにより、オイルが頭皮に浸透しやすくなります。
- 洗髪: オイルを頭皮に塗った後は、通常通りシャンプーや洗髪剤を使用して洗髪します。しっかりと洗い流し、残り香を残しません。
オススメのココナッツオイル
日々のケアに使うのであれば、安い大容量がオススメです。
↓の商品は、安いのにオーガニックなんです。
日々使うオイルですから、嬉しいですね。
ココナッツオイルで頭皮ケア（まとめ）
香りもファッションの一部であり、素敵な洋服を着ていても、臭いがキツイと台無しになってしまいます。
スメルハラスメントなどという言葉もありますから、日頃からのケアが大切です。
ココナッツオイルは、頭皮ケアに取り入れることで、頭皮が臭うと、言われなくなり自信をもって人に一歩近づけるようになります。
心理的に、人に近づきづらかった編集長ですが、ココナッツオイルのおかげで、人に近づく事への恐怖心もなくなりました。
記事を読んでいただいた人が、一人でも自分の香りに自信を持て頂ければ幸いです。
みなさんも、イタリア男のような、お洒落な日本人を目指していきましょう。
それでは、また Ciao（チャオ）
